Вопросы с тегом 'ice-skating'

Если вы считаете, что это мнение, основанное, новичку / голосовать, чтобы закрыть его, не отвечай на вопрос, ты считаешь не по теме. Спасибо. мое тело жиров теперь в 7%, но я считаю себя достаточно не ра ...
26

Минимальная температура воды для купания тренировки

Какая минимальная температура воды для купания тренировок, как 1-2 км плавает? Я люблю плавать в озерах и реках, и я вообще нормально с прохладной водой (особенно, если вы плаваете интенсивно), но меня беспокоит, что под охлаждение органов (чаще всего простаты и почек). Конечно, если он чувствует себя слишком холодно и я начала замерзать, я выйду сразу. ...
13 мар. 2014 г., 18:48:23
23

Как тренировки в плохой день

Я спала только 5 часов и спал плохо из-за гнева стресс Анс. Чувствую, что сегодня плохой день и я чувствую, что у меня нет энергии и я не мотивированным. Я тренировки 6 дней в неделю, но что я могу сделать физически и психически, чтобы повысить себя и дать лучшее, даже если я все еще чувствую усталость? ...
29 июн. 2011 г., 3:04:29