Боль @PoloHoleSet подводного плавания или во время полета-это не нормальный ответ. Не имея ответа на только 7 кГц. Вестибулярная система активно участвует в обоих. Ниже приведены ссылки на него. Паникер и ничего не делает, чтобы действительно ответить на вопрос. Это может любой из этих факторов, которые вы упомянули. Это также может быть обезвоживание. Это невозможно *(или рекомендуется)* для нас, чтобы дать вам диагноз. Так, **гидрат себя** и **идти в своем собственном темпе** что **вы можете изнемогая от головокружения,** который не принесет вам никакой пользы. :)

Если вы сдавали кровь:

  1. Без спорта в день вы жертвуете, ни до, ни после
  2. Вам нужно, чтобы заменить потерянные жидкости. Много пить до и после сдачи
  3. Для замены клеток крови вам не нужно столько энергии, а железа, имейте это в виду, особенно если вы-женщина или вегетарианские
  4. Ваша выносливость будет страдать больше всех, держать упражнения на выносливость на более низком уровне, чем обычно в течение первых нескольких дней после сдачи
  5. Полная замена крови занимает от 6 до 10 недель, не слишком часто и дать ему некоторое время перед соревнованиями.