Дефицит в Омега-3 также может вызвать сухость кожи, потрескавшиеся губы. Это из "практическое Программирование" по Rippetoe/книги доктора Килгор. Вы могли бы хотеть попробовать это. Это действительно сводится к просто едят больше пищи. Приседания и отжимания. Как насчет летать упражнения с (самодельные) гантели? Используете ли вы холестерин? @JJosaur это может быть не проблема, при выполнении строки этак физически невероятным или достаточно того, что люди не пытаться. Меня все же интересует, знаете ли импинджмент плеча может играть роль в строки и как это влияет на форму.

Колебания массы тела движения

Bodyweight movement variations

Нажмите на ссылку